Внимание! Опасное метеорологическое явление!

Внимание! Опасное метеорологическое явление!

По данным ФГБУ «Мурманское УГМС» во второй половине дня 30 июня 2022 года на юге и в центральной части Мурманской области ожидается сильная жара, максимальная температура воздуха +30…+32 градуса.

Главное управление МЧС России по Мурманской области рекомендует:

- обеспечивать в помещении проветривание - приоткрыть форточки, окна, по возможности дополнительно включить вентиляторы или кондиционеры;
- одеваться в соответствии с погодными условиями, носить светлую воздухопроницаемую одежду из хлопка, избегать физических нагрузок, двигаться не спеша, чаще находиться в тени;
- при посещении магазинов, кинотеатров и других объектов массового пребывания людей, необходимо отдавать предпочтение тем из них, где обеспечивается кондиционирование воздуха.

Помните:
- снижению температуры тела способствует погружение рук и ног в холодную воду;
- при появлении признаков теплового поражения (общая усталость, головная боль, нарушение сознания, покраснение или побледнение лица, ненормальный пульс) необходимо потреблять воду для возмещения потери жидкости с выделяемым потом, принимая её небольшими дозами (80-100 мл), подолгу задерживая её во рту, охладить тело, немедленно перейти в тень, на ветер или принять душ.

Будьте бдительны, помните, во время жары возрастает вероятность пожаров! При возникновении чрезвычайных ситуаций необходимо звонить по телефону «101», «112».

Информационные материалы подготовлены оперативной дежурной сменой Главного управления МЧС России по Мурманской области.