Рекламный баннер 990x90px ban1
79.17
90.4

АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИПЕРТЕНЗИЯ

АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИПЕРТЕНЗИЯ

Гипертоническая болезнь является самым распространенным заболеванием системы кровообращения во всем мире. Около 30% населения земного шара страдают этим недугом. В последнее время всё больше гипертония отмечается у людей молодого и среднего возраста.

Артериальная гипертензия (гипертония, АГ) - состояние, при котором артериальное давление равно или превышает 140 мм рт.ст. (в результате как минимум трех измерений, произведенных в различное время на фоне спокойной обстановки; при этом нельзя принимать лекарств, как повышающих, так и понижающих давление).
Непосредственные причины её возникновения не установлены. Пусковым механизмом считается нервное перенапряжение. Примерно у 30-35 % людей, страдающих гипертонией, отмечается семейный характер заболевания.

К факторам риска, увеличивающих вероятность развития гипертонии, можно отнести:
- курение;
- ожирение, т.е. индекс массы тела выше 30 кг/м2;
- малоподвижный образ жизни;
- избыточное употребление соли (больше 5 г в сутки);
- чрезмерное употребление алкоголя;
- несбалансированное питание;
- стрессовые ситуации.

Симптомы гипертонии:
- головная боль, чаще всего в затылочной области и при пробуждении;
- головокружение;
- нарушение зрения, появление мушек перед глазами;
- шум в ушах;
- сердцебиение, боли в области сердца;
- одышка.

Опасное осложнение артериальной гипертензии - гипертонический криз, острое состояние, которое характеризуется внезапным выраженным подъемом давления. Чаще всего гипертонический криз возникает при достижении систолического давления 180 мм рт. ст. и выше или диастолического 120 мм рт. ст. и выше. Такое состояние сопровождается резко выраженной симптоматикой, в плоть до неврологической и часто требует вызова скорой помощи.

Общие принципы лечения артериальной гипертонии следующие:

При легкой, первой, степени заболевания используются немедикаментозные методы:
- ограничение потребления поваренной соли до 5 г/сутки;
- нормализация веса при его избытке;
- умеренные физические нагрузки 3-5 раз в неделю (ходьба, бег, плавание, лечебная физкультура);
- отказ от курения;
- уменьшение потребления алкоголя;
- использование растительных успокоительных средств при повышенной эмоциональной возбудимости (например, отвар валерианы).

Важно постоянно пользоваться тонометром и при повышенном давлении обратиться к врачу. С гипертонией можно жить долго и качественно, если соблюдать простые правила!

79060

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы