Привычка не появляется сама по себе – мозгу нужно время, чтобы внедрить новое повторяющееся действие в устоявшийся распорядок дня.
Привычка не появляется сама по себе – мозгу нужно время, чтобы внедрить новое повторяющееся действие в устоявшийся распорядок дня. Поэтому не обязательно сразу ставить перед собой большие цели: гораздо эффективнее начинать с небольших шагов и постепенно закреплять их.
Рассказываем, как внедрить полезную привычку в повседневную жизнь и не бросить уже завтра.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).